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Meu coração correu para a boca. Se o telefone tocar no meio da noite,todos se levantaram e começaram a andar. Ao longo do dia, você deve estar sempre atento, observando todas as ações, como alongamentosSe a mente é tão clara quanto o espaço, então o que somos nós?por isso que os meditadores são ensinados a recitar silenciosamente ao observar um objeto.
