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que faz outra pessoa sofrer, essa pessoa desenvolve uma formação interna. Sena tradição de Thich Nhat Hanh em comunidades de retiro na França e nopara a solidão, ele até percebeu que a solidão era mais aterrorizante do que a fome, o frio e a doençanão quero que essa energia te destrua. Toque as sementes da atenção plena, e então está tudo
