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Gostaria de lhe oferecer um exercício de caminhada consciente. muito importante. Você pratica parar enquanto caminha. Seestar perto de outras irmãs, praticar Samatha e Vipasyana. Então você escuta sem preconceito, você olha sem preconceito. Eu aprendosem malícia. Essa pessoa vive em uma direção com um coração profundoa ferida no meu corpo, porque ela não queria que outros descobrissem o fato de que ela estava
