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nega a ideia de alegria. Aqui um monge permanece contemplando sentimentosrestos de comida, como sensações táteis como moscas com discos de mel. Encontre a menteSe você se concentrar neste método, poderá eliminar as aflições e os grilhões que você continhaa superfície das coisas, etc., sob a lente das Quatro Nobres Verdades,
